2018-02-27
Healthy mood
Și iar din nou pornesc pe calea dreaptă...
De data asta nu mai sunt singură! M-am înscris pe un grup on-line (ghidat de un fitness instructor) menit să ne schimbe modul de viață prin alimentație corectă și sport. Avem planuri alimentare, meniuri zilnice și video-uri cu exerciții. Dar și controlul ferm al instructorului, care ne ghidează și nu ne lasă să ne relaxăm fiind la distanță. Așa cum la sală nu pot merge acum, întrucât sunt legată de cei mici, dar singură nu mă pot ordona, mi-am propus să încerc și această metodă.
Sunt foarte curioasă dacă rezist și dacă va avea succes această experiență. În orice caz e un start bun spre un mod de viață mai sănătos.
